Όρος Προφορά Ερμηνεία
TAE (ΤΑΕ) (πόδι) Προσδιορισμός για όλες τις τεχνικές των ποδιών, χεριών και ο σωστός τρόπος με τον οποίο θα τις χρησιμοποιήσεις,αλλά και θα βαδίσεις στη ζωή.
KWON (ΚΒΟΝ) (χέρι)
DO (ΝΤΟ) (μυαλό)
CHARYO (τσάριο) Στάση προσοχής
JUMBI (τσουμπί) Στάση αρχής
BARO (μπαρό) Επιστροφή στη στάση αρχής
SIJAK (σίζακ) Αρχίστε
OLGUL (ολγούλ) Το πάνω μέρος του σώματος (κεφάλι)
MONTONG (μοντόμ) Το μέσο μέρος του σώματος (θώρακας)
ARAE (άρε) Το κάτω μέρος του σώματος (Θώρακας)
MAKI (μάκι) Μπλοκ (άμυνα)
OLGUL MAKI Ψηλό μπλοκ
MONTONG MAKI Μπλοκ στο θώρακα
ARAE MAKI Χαμηλό μπλοκ
CHIRUGI (τσιρίκι) Γροθιά
MONTONG CHIRUGI Γροθιά στο θώρακα
CHAGI (τσάκι) Κλωτσιά
AP CHAGI (απ τσάκι) Μπροστινή κλωτσιά
YOP CHAGI (γιοπ τσάκι) Πλαϊνή κλωτσιά με την φτέρνα
DOLLYO CHAGI (τόλιο τσάκι) Ημικυκλική κλωτσιά με το ταρσό
NAERO CHAGI (νέρο τσάκι) Κλωτσιά από πάνω προς τα κάτω
AP SOGI (απ τσόκι) Στάση μικρού βήματος
AP KUBI (απ κουμπί) Στάση μεγάλου βήματος
HAMBON KURUKI Άμυνα με δύο βήματα
KIROUKI Αγώνας
SEBON KURUKI (σεμπόν κιρούκι) Άμυνα με τρία βήματα
TY KUBI (τι κούμπι) Στάση που το βάρος του σώματος είναι στο πίσω πόδι
SONNAL AN CHIGI Χτύπημα με ανοιχτό χέρι στο λαιμό
HAN SONNAL MONTONG MAKI Μπλοκ στο θώρακα με ανοιχτό το ένα χέρι
TU BON CHIRUGI Δύο γροθιές μαζί
SONNAL MONTOG MAKI Μπλοκ στο θώρακα με ανοιχτές και τις δύο παλάμες
SON BATANG NULLO MAKI Μπλοκ με ανοιχτή παλάμη προς τα κάτω
MONTONG BAKKAT MAKI Μπλοκ στο θώρακα προς τα έξω
DUNG JUMOK AP CHIGI Χτύπημα με το πίσω μέρος της γροθιάς στο πρόσωπο
CHEBIPUM MOK CHIGI Χτύπημα στο λαιμό και ταυτόχρονα μπλοκ στο κεφάλι με ανοιχτά χέρια
PYON SONKUT SEWO ZIRUGI Χτύπημα με τις μύτες των δακτύλων στο στέρνο
MEJUMOK NERO CHIGI Χτύπημα με τη γροθιά προς τα κάτω
PALKUP CHIGI Χτύπημα με τον αγκώνα
PALKUP PYOJOK CHIGI Χτύπημα με τον αγκώνα στην παλάμη
DYT GOA SOGI Στάση με το ένα πόδι πίσω στην φτέρνα του άλλου
SONNAL MONTONG BAKKAT MAKI Μπλοκ στο θώρακα προς τα έξω με ανοιχτό το χέρι
SONNAL OLGUL BAKKAT MAKI Μπλοκ στο κεφάλι προς τα έξω με ανοιχτή την παλάμη
ARAE HECHYO MAKI Μπλοκ στο θώρακα με τα δύο χέρια προς τα έξω
BATANG SON MONTONG MAKI Μπλοκ στο θώρακα με την παλάμη
BOM SOGI Στάση της τίγρης
GAUI MAKI Μπλοκ ψαλίδι
YOP CHIRUGI Πλάγια γροθιά
MURUP CHIGI Χτύπημα με το γόνατο
MOA SOGI Κλειστά πόδια
OTGORO MAKI Μπλοκ με σταυρωμένα χέρια
TYCHIBO CHIRUGI Χτύπημα με ανάποδες γροθιές
BOZUMOK Το αριστερό χέρι αγκαλιάζει τη δεξιά γροθιά
DUNG JUMOK YOP CHIGI Πλάγιο χτύπημα μπροστά με το πάνω μέρος της γροθιάς
SONNAL ARAE MAKI Χαμηλό μπλοκ με τα χέρια μπροστά
PYOJOK CHAKI Χτύπημα με το πόδι σε στόχο
MUMTONG HECHYO MAKI Χιαστή μπλοκ στο θώρακα
OWESANTEUL MAKI (οσέντουλ μάκι) Ταυτόχρονα μπλοκ χαμηλά και ψηλά
DANGGYO TEUK CHIGI (ντάνγκιο τογκ τσίγκι) Χτύπημα στο σαγόνι από κάτω προς τα πάνω
DYT KOA SOGI (ντιτ κόα σόγκι) Στάση με το ένα πόδι πίσω από τη γάμπα
GEODEURIO ARAE MAKI (γκοντόριο άρε μάκι) Κόντρα μπλοκ χαμηλά
TWIO AP CHAGI (τι απ τσάκι) Διπλό απ τσάκι στον αέρα
PALKOOP DOLLYO CHIGI (πάλκουπ ντόλιο τσίκι) Χτύπημα με τον αγκώνα από πλάγια στο πρόσωπο
DEUNG JOOMEOK EOLGOOL AP CHIGI (ντουτζμόκ ολγούλ απ τσίκι) Χτύπημα με τη ράχη της γροθιάς στο πρόσωπο
AP KOA SOGI (απ κόα σόγκι) Σταυρωτό βήμα
OEN (όεν) Αριστερά
OREUN (όρουν) Δεξιά
JANG (τζανγκ) Ο χώρος
BANDAE (μπαντάε) Ίδιο χέρι πόδι μπροστά
BARO (μπαρό) Αντίθετο χέρι πόδι μπροστά
AN (αν) Προς τα μέσα
BAKKAT (μπάκατ) Προς τα έξω
ΑΡΙΘΜΗΣΗ
1 HANA
2 DULL
3 SET
4 NET
5 DASOTT
6 YASSOT
7 ILGOP
8 YODOLL
9 AHOP
10 YOLL
ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ POOMSAE
1 ο Taeguk IL Jang
2 ο Taeguk IH Jang
3 ο Taeguk SAM Jang
4 ο Taeguk SA Jang
5 ο Taeguk OH Jang
6 ο Taeguk YUK Jang
7 ο Taeguk CHIL Jang
8 ο Taeguk PAL Jang
1 HANA
2 DULL
3 SET
4 NET
5 DASOTT
6 YASSOT
7 ILGOP
8 YODOLL
9 AHOP
10 YOLL
ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ POOMSAE
1 ο Taeguk IL Jang
2 ο Taeguk IH Jang
3 ο Taeguk SAM Jang
4 ο Taeguk SA Jang
5 ο Taeguk OH Jang
6 ο Taeguk YUK Jang
7 ο Taeguk CHIL Jang
8 ο Taeguk PAL Jang
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου